tips!!

bueno aki tienen algunos tips prinsesas


-cuando vallas al cole di que comiste en tu casa y en tu casa di que comiste en el cole
-cuando vallas a comer a un lugar di que eres alergica a eso por ejemplo la lactosa chocolate .etc
-comprate ropa pequeña para ponertela como meta
-cuan comas mas de lo nesesario castigate por ejemplo no comer nada en 2 dias
-cada ves que logres un proposito premiate con algo ke te guste exepto comida
-para los cumpleaños tuyo o de tu familia di ke estas enferma y te duele el estomago y di ke para tu cumple no kieres torta kieres salir como a una fiesta entonses nadie te vera y no comeras
-esconde la comida o la votas
-cuando te esten obligando a comer y te observan comelo lugo haces ejersisios o vomitas y quemas mas de lo que comiste
-has ejersisios
-deves estar siempre en bajo peso x mas de 3 kilos
-cuenta calorias
-en la noche piensa lo que comeras y haci lo cumpleras
bueno aki algunos tips luego les dares mas tips